本期健康夏令營(yíng)的主要內(nèi)容包括有氧運(yùn)動(dòng)、減脂訓(xùn)練、戶外訓(xùn)練、拓展訓(xùn)練、形體訓(xùn)練、素質(zhì)訓(xùn)練、飲食訓(xùn)練及行為矯正、身體機(jī)能提升、健康教育課程、集體和團(tuán)體意識(shí)培養(yǎng)、良好生活習(xí)慣教育等。入營(yíng)前對(duì)超體重學(xué)生進(jìn)行健康指標(biāo)檢測(cè)，并根據(jù)指標(biāo)進(jìn)行分隊(duì)、分組，增加興趣愛(ài)好課程，增強(qiáng)活動(dòng)的科學(xué)性與趣味性。活動(dòng)中期及結(jié)束時(shí)進(jìn)行指標(biāo)檢測(cè)，形成科學(xué)減肥綜合報(bào)告，提供科學(xué)減肥方法及計(jì)劃，由學(xué)生、家庭繼續(xù)執(zhí)行。

　　威海市中小學(xué)生健康夏令營(yíng)旨在通過(guò)封閉訓(xùn)練，培養(yǎng)中小學(xué)生的良好生活習(xí)慣和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，進(jìn)一步提升中小學(xué)生體育素質(zhì)和健康水平，遏制并降低中小學(xué)生超體重和肥胖比例逐年增加的狀況。自2011年起，威海市體育局聯(lián)合威海市教育局、團(tuán)市委等部門連續(xù)多年開展威海市中小學(xué)超體重學(xué)生健康夏令營(yíng)公益培訓(xùn)活動(dòng)，截至目前，累計(jì)幫助2500名中小學(xué)生改善了健康狀況，活動(dòng)贏得了學(xué)生和家長(zhǎng)的廣泛贊譽(yù)，取得了良好的社會(huì)反響。（來(lái)源：威海體育）