此次講座采用現場和視頻授課相結合的形式，邀請威海市中醫院的心理專家通過心理健康知識講解、案例分析和互動分享等方式 ，從日常心理健康狀況、常見心理問題、壓力調適方法、日常情緒管理技巧等方面進行精彩分享，引導大家正確面對家庭教育、工作、健康等問題帶來的情緒壓力。

　　參加活動的干部職工們表示，通過老師的講解，掌握了正確應對壓力和解決心理問題的方法，增強了心理健康意識，學會用積極的思想認識事物，用平和的心態面對問題，用正確的方式處理矛盾。

　　環翠區總工會有關負責人表示，今后，他們將圍繞“惠心·賦能”職工心理服務品牌，持續開展線上線下心理咨詢、點單式心理健康沙龍、1對1心理輔導等服務，解決好職工群眾的“煩心事”，當好職工群眾的貼心人。（Hi威海客戶端通訊員 夏麗萍）